Komplementärtherapie Yoga - eine (von 22) vom Bund und vom EMR anerkannte Methode

Öffentlicher Vortrag

Möchten Sie eine neue Möglichkeit entdecken, wie Sie leichter mit Stress, Ängsten (z.B. Prüfungsangst), Erschöpfung oder Fatigue (z.B. bei Krebs), mit chronischen Schmerzen (z.B. Rücken- und Gelenkbeschwerden) umgehen können?

Die Komplementärtherapie Yoga ist eine ganzheitlich wirksame und ressourcenorientierte Methode, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken kann. Sie wird begleitend zur Schulmedizin oder anderen Therapien (z.B. Psychotherapie, Physiotherapie) angewendet und trägt auch zur Prävention von z.B. stressbedingten Symptomen bei Kindern und Jugendlichen bei.

Lassen Sie sich an diesem Abend von einfachen und hilfreichen Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen inspirieren und erfahren Sie, wie sie selbständig einen wertvollen Beitrag für Ihre Gesundheit und Resilienz leisten können.

Erfahren Sie mehr von Karin Ahuja-Sigrist Komplementärtherapeutin OdA KT, CAS in Gesundheitsförderung und Stressprävention

Der Frauenverein Neftenbach lädt Sie herzlich zu diesem interessanten Vortrag mit praktischen Übungen (im Sitzen auf dem Stuhl), Zeit für Austausch und Fragen ein. Dauer zirka 1 ¼ Std.